Un reciente estudio llevado a cabo por la organización sin ánimo de lucro 4 Day Week Global ha proporcionado nueva evidencia sobre los beneficios de la reducción de la jornada laboral. Este análisis, que incluyó la participación de más de 60 empresas a nivel mundial, concluyó que una semana laboral de cuatro días no solo incrementa la productividad, sino que también mejora la salud y el bienestar de los empleados. El experimento, que tuvo lugar en Gran Bretaña, representa la prueba más grande hasta la fecha en la implementación de un modelo laboral que reduce los días de trabajo, manteniendo el salario y la eficiencia.
El programa fue diseñado bajo el modelo 100:80:100, lo que significa que los trabajadores laboran el 80% del tiempo, pero con el 100% del salario y el 100% de la productividad. Este esquema, que se probó durante varios meses, permitió que los empleados redujeran su jornada laboral en un día, eliminando horas innecesarias de trabajo sin sacrificar el rendimiento.
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¿Cuáles son los beneficios de trabajar sólo 4 días a la semana?
Los resultados de este experimento muestran que los empleados son capaces de completar la misma cantidad de tareas en 33 horas a la semana que en 38 horas, eliminando las actividades superfluas y la procrastinación que a menudo se presentan en jornadas laborales más largas. En lugar de pasar más tiempo en reuniones innecesarias o distracciones, los trabajadores que participaron en la prueba pudieron concentrarse en las tareas clave, lo que les permitió ser más eficientes.
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De hecho, los empleados que continuaron con la semana laboral de cuatro días durante un año lograron reducir aún más su tiempo de trabajo, llegando a eliminar hasta una hora adicional. Esto sugiere que, con el tiempo, los trabajadores pueden aprender a optimizar su tiempo de manera más efectiva, lo que resulta en una mayor productividad general.
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Beneficios para la salud y el bienestar
Uno de los hallazgos más significativos del estudio fue el impacto positivo en la salud física y mental de los empleados. Tras seis meses de trabajar con el nuevo esquema, se observó una reducción significativa en los niveles de agotamiento y estrés, lo que a su vez mejoró la satisfacción laboral y la salud en general. Además, el número de días de baja por enfermedad disminuyó en un 65%, mientras que la probabilidad de que los empleados renunciaran a su puesto se redujo en un 57%.
Estos resultados destacan la importancia de equilibrar la vida laboral con el bienestar personal, ya que una mejor calidad de vida puede traducirse en un mayor compromiso y productividad en el trabajo. Al reducir el tiempo dedicado al trabajo, los empleados también pueden dedicar más tiempo a actividades personales, familiares o de ocio, lo que contribuye a una vida más equilibrada.
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Impacto positivo en las empresas
A nivel empresarial, los beneficios también fueron notables. Las compañías que participaron en la prueba reportaron, en promedio, un aumento del 15% en sus ingresos durante el periodo de evaluación. Esto indica que una jornada laboral más corta no solo no perjudica los resultados financieros de las empresas, sino que puede incluso potenciarlos al mejorar la eficiencia operativa y la satisfacción de los empleados.
Ninguna de las organizaciones que formaron parte del estudio expresó el deseo de regresar a la semana laboral de cinco días. De hecho, el 89% de los empleados también manifestó su preferencia por el nuevo modelo, destacando que se sentían más motivados y satisfechos con su trabajo.
¿En qué país se trabaja solo 4 días a la semana?
En España, la idea de una semana laboral de cuatro días ha ganado popularidad en los últimos años. La empresa jienense Software DelSol fue la primera en adoptar este modelo en 2020, y los resultados han sido sobresalientes. Tres años después de implementar la jornada reducida, la empresa incrementó su facturación en un 80,8%, pasando de 9,4 millones de euros en 2019 a 17 millones en 2022. Además, se registró una disminución significativa en el absentismo laboral, así como un aumento en la productividad de sus empleados.
Otra empresa española que ha adoptado este enfoque es la consultora de marketing Good Rebels, que en 2021 comenzó con un proyecto piloto de semana laboral de cuatro días. Tras observar un incremento del 7% en la productividad, la compañía decidió implementar el modelo de manera definitiva, destacando los beneficios tanto para los empleados como para la empresa.
El estudio de 4 Day Week Global y los casos de éxito en empresas españolas demuestran que la reducción de la jornada laboral no solo es posible, sino beneficiosa. A medida que más empresas exploran este modelo, queda claro que trabajar menos días no significa producir menos, y que un mayor equilibrio entre la vida laboral y personal puede resultar en empleados más felices y empresas más exitosas.
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