Recientemente ha trascendido que un hombre de 100 años de edad, residente de la ciudad brasileña de Brusque, entró al libro Guinness de los Récords por ser la persona que más tiempo ha permanecido trabajado en la misma empresa, con 84 años de servicio.
Asimismo, la persona que ha vivido un centenario, llamado Walter Orthmann, también dio consejos para quienes buscan una vida profesional larga y satisfactoria: haz lo que te gusta y evita la comida “basura”.
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“Te tiene que gustar trabajar. Yo empecé a trabajar con esa voluntad y espíritu de lucha”, comentó Orthmann en una entrevista con Reuters.
De acuerdo con lo citado por la agencia de noticias estadounidense, Orthmann comenzó a trabajar en la planta de una empresa llamada en la actualidad RenauxView, la cual fabrica tejidos textiles. Poco después, ocupó un puesto en la administración, y luego se convirtió en director de ventas.
“No puedes hacer cualquier trabajo para decir que estás trabajando. Eso no funciona. No vas a poder aguantar”, añadió el brasileño de un centenario de edad.
Ahora bien, para mantenerse en forma y saludable tantos años de vida, el brasileño aconseja estirarse todos los días y cuidar la dieta.
“Evito la sal y el azúcar”, comenta y agrega que también evita “las cosas que dañan los intestinos”. Como la “Coca-Cola y otros refrescos”. “Sólo consume cosas que son buenas para ti. Eso realmente ayuda a tu cuerpo a ser fuerte para siempre”, aconseja Orthmann.
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