Ola de Calor en México: ¿Qué día de mayo disminuirán las altas temperaturas en el país?

Después de varias semanas de las intensas y muy altas temperaturas en la mayor parte del país, se espera que este próximo 11 de mayo termine la segunda ola de calor que afecta a México, según la Secretaría de Salud. Mientras tanto, el frente frío número 50 aún podría provocar lluvias en el norte y noreste del territorio, lo que podía significar un respiro tras varios días de registros térmicos que han dejado serias consecuencias para la salud pública y el sistema eléctrico nacional. 

Durante esta intensa ola de calor, el Sistema Meteorológico Nacional reportó temperaturas superiores a los 45 grados Celsius en estados como Veracruz (sur), Tabasco, Campeche y Yucatán. Además, esta temporada ha sido particularmente dura, con 337 casos de problemas de salud relacionados con el calor y siete defunciones registradas a nivel nacional, la mayoría en Tabasco. Estos eventos climáticos extremos también han llevado a apagones masivos y múltiples alertas en el sistema eléctrico del país.

A pesar del cese de la ola de calor, el frente frío número 50 seguirá afectando a la región norte y noreste de México, con lluvias y posibles tormentas eléctricas, caída de granizo y la formación de torbellinos o tornados en áreas de Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas. 

Medidas para evitar golpes de calor 

Ante las altas temperaturas, las autoridades de salud recomiendan tomar medidas para mantenerse fresco y evitar la exposición directa al sol, especialmente durante las horas más calurosas del día. Entre las sugerencias se incluyen:

- Mantener el hogar fresco: Cerrar cortinas y persianas durante el día, abrir ventanas por la noche, y usar ventiladores o aire acondicionado si está disponible.
- Evitar la exposición al calor: Salir en horas más frescas del día, usar ropa ligera y holgada, y protegerse del sol con sombrero, gafas de sol y protector solar.
- Hidratación y alimentación adecuadas: Beber agua constantemente, optar por alimentos frescos como frutas y verduras, y tomar baños fríos para refrescarse.
- Cuidado especial para grupos vulnerables: Prestar atención a niños, ancianos y personas con condiciones de salud preexistentes, fomentando la hidratación y evitando actividades físicas extenuantes.

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