El cambio de horario en México marca la transición del horario de verano al horario de invierno, y para este 2024 comenzará oficialmente el domingo 3 de noviembre. Durante esta jornada, los relojes deberán retrocederse una hora, proporcionando una hora extra de luz por la mañana y ajustando las actividades cotidianas a las condiciones de luz natural que disminuyen en invierno. Este cambio impactará especialmente a los estados fronterizos del país, en donde diversas ciudades y escuelas ajustarán sus horarios para alinearse con las actividades de Estados Unidos.
¿Qué es el horario de invierno y por qué se aplica?
El horario de invierno, que se extiende desde el primer domingo de noviembre hasta el primer domingo de abril del siguiente año, busca sincronizar el inicio del día con las horas de luz natural. Esta medida permite aprovechar mejor las horas de luz durante los meses en que los días se acortan y las noches se alargan.
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Al cambiar al horario de invierno, el día comienza más temprano, lo que puede ser beneficioso para quienes dependen de la luz natural en sus actividades diarias. Además, el cambio en los estados fronterizos responde a una estrategia de alineación con las actividades comerciales y sociales de Estados Unidos.
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¿En qué ciudades y estados se aplicará el cambio de horario?
No todas las regiones de México ajustarán sus relojes para el horario de invierno. El cambio de horario afecta exclusivamente a algunas ciudades fronterizas, ubicadas en los estados de Baja California, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas. A continuación, se enumeran las ciudades específicas donde se implementará el horario de invierno:
- Baja California: Tijuana, Mexicali, Ensenada, Playa Rosarito, San Quintín y Tecate.
- Chihuahua: Ojinaga, Praxedis G. Guerrero, Guadalupe, Janos, Juárez, Manuel Benavides, Coyame del Sotol y Ascensión.
- Coahuila: Jiménez, Morelos, Allende, Hidalgo, Guerrero, Nava, Ocampo, Piedras Negras, Villa Unión, Zaragoza y Acuña.
- Nuevo León: Anáhuac.
- Tamaulipas: Reynosa, Matamoros, Guerrero, Gustavo Díaz Ordaz, Camargo, Mier, Miguel Alemán, Nuevo Laredo, Río Bravo y Valle Hermoso.
¿Cómo afectará el cambio de horario a las escuelas?
El ajuste en el horario de invierno tendrá implicaciones directas en las escuelas de educación básica y niveles superiores de la Secretaría de Educación Pública (SEP) ubicadas en estas regiones fronterizas. Los estudiantes de primaria, secundaria y preparatoria en las ciudades mencionadas verán una modificación en sus horarios de entrada y salida, lo que impactará sus rutinas diarias.
Es importante destacar que el ajuste de horario solo se aplicará en estos municipios fronterizos. En el resto de México, los horarios escolares se mantendrán sin cambios, lo que significa que no habrá modificaciones en las escuelas de la SEP que operen en otras regiones.
Para muchos, el cambio de horario puede implicar una alteración en los patrones de sueño y en la rutina diaria, especialmente para estudiantes y trabajadores. Para facilitar la adaptación, se recomienda ajustar el horario de sueño gradualmente en los días previos al cambio para minimizar el impacto en el organismo. Prepararse la noche anterior, ajustando los relojes y adaptando las actividades del día al nuevo horario. Además de aprovechar la luz natural en las mañanas, ya que el horario de invierno proporciona más luz durante las primeras horas del día.
La Secretaría de Educación Pública y el gobierno mexicano recomiendan a los padres y estudiantes en las zonas afectadas mantenerse informados a través de las páginas oficiales, donde se detallarán cualquier ajuste o modificación adicional en los horarios. Además, la SEP facilita información actualizada en su sitio web y redes sociales para resolver dudas o aclaraciones sobre el horario escolar y el impacto en los centros educativos de cada región.
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