La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) de la Ciudad de México emitió este lunes 18 de mayo una advertencia para todos los capitalinos con respecto a la radiación ultravioleta.
De acuerdo a un tuit publicado por la SGIRPC, la CDMX está experimentando un índice extremadamente alto de radiación UV, por lo que han emitido un comunicado a todos y todas los capitalinos.
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¿Cuáles son las recomendaciones para protegerse de la radiación UV?
Durante sus comunicados, la dependencia informó que este lunes se pronostica una temperatura máxima de 28 grados Celsius, principalmente entre las 12:00 y las 15:00 horas, situación que estará acompañada de una intensa radiación ultravioleta.
Según las autoridades, es indispensable utilizar protección contra los rayos solares para cualquier tipo de piel, especialmente mediante el uso de protector solar con FPS 30 o superior.
Además, se recomienda portar ropa de algodón de manga larga, sombrero o gorra, así como lentes con filtro UV para disminuir el impacto de la radiación solar.
También se exhortó a la población a permanecer el mayor tiempo posible en interiores o zonas con sombra, poniendo especial atención en niños pequeños, adultos mayores y personas con enfermedades sensibles al calor.
¿Cuáles son las horas más riesgosas?
La recomendación oficial es limitar la exposición directa al sol durante gran parte del día; sin embargo, el periodo de mayor riesgo será entre las 12:00 del mediodía y las 16:00 horas, cuando la intensidad solar alcanza sus niveles más elevados.
Las autoridades señalaron que el índice de radiación UV llegó al nivel 11, considerado extremadamente alto y peligroso para la salud, por lo que una exposición prolongada podría causar daños en la piel en pocos minutos.
En días pasados la CDMX ha experimentado varias alertas con respecto a la radiación UV, por lo que se recomienda a los capitalinos mantenerse informados.
¿Cómo funciona el Índice UV y qué significa cada nivel?
El Sistema de Monitoreo Atmosférico de la Ciudad de México explica que el Índice UV es una escala utilizada para medir la intensidad de la radiación ultravioleta proveniente del sol y el riesgo que representa para la piel humana.
A diferencia de la temperatura, este indicador no mide el calor, sino la capacidad de los rayos solares para provocar daños como quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel y otros problemas relacionados con la exposición solar.
El sistema detalla que esta herramienta está diseñada para alertar principalmente a personas vulnerables, como niños, jóvenes, adultos mayores y turistas, sobre los riesgos de exponerse al sol sin protección adecuada.
Entre los efectos más comunes de la radiación UV se encuentran las quemaduras solares, daños oculares, debilitamiento del sistema inmunológico y el incremento del riesgo de cáncer de piel.
La escala del Índice UV se divide de la siguiente manera:
- 0 a 2 (Bajo): Riesgo mínimo. Se puede permanecer al aire libre sin mayor peligro.
- 3 a 7 (Moderado a Alto): Se recomienda usar bloqueador solar y buscar sombra.
- 8 a 10 (Muy Alto): Existe un riesgo importante de daño en la piel.
- 11 o más (Extremadamente Alto): Nivel crítico. Las lesiones cutáneas pueden aparecer en cuestión de minutos.
Pese a la alerta por radiación UV, los reportes del clima apuntan a que habrá 4 días intensos de lluvias fuertes, por lo que se recomienda seguir informados a través de medio oficiales de la CDMX.
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