Después de hacer frío en toda la república y de incluso tener que recurrir a un horario de invierno, ahora el clima será todo lo contrario.
Esto ya que del 22 de febrero al 2 de marzo, se espera ambiente muy caluroso con cielo despejado y altos índices de Radiación UV en la capital del país, informo la Secretaria de Gestión Integral de Riesgos a través de su cuenta de X.
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Según la publicación se prevén cielos despejados, escasez de lluvia y un índice de radiación UV alto, por lo que se recomienda mantenerse resguardados durante las horas con más calor, es decir entre las 12:00 y las 15:00 horas.
De hecho, la temperatura máxima esos días será de entre 28° y 30°.
¿Qué se recomienda ante las altas temperaturas?
Si quieres evitar que la radiación UV pueda hacerte daño trata de no exponerte a los rayos directos del sol, y recuerda también utilizar protector solar y, si necesitas salir, aplicar una capa cada cierto tiempo para que no pierdas efectividad.
Además, mantente hidratado y evita comer en puestos de la vía pública, pues con las altas temperaturas los alimentos se echan a perder más fácilmente y provocar enfermedades gastro intestinales.
¿Cuáles son los síntomas de un golpe de calor?
El golpe de calor puede producirse sin ninguna otra afección previa relacionada con el calor. Entre los signos y síntomas del golpe de calor se encuentran, de acuerdo con la Clínica Mayo son:
- Fiebre superior a 40 grados
- Cambios en el estado mental o comportamiento, como confusión, agitación y balbuceo
- Piel caliente y seca o sudoración excesiva
- Náuseas y vómitos
- Piel enrojecida
- Pulso acelerado
- Respiración rápida
- Dolor de cabeza
- Desmayos
- Convulsiones
- Coma
Entre los habitantes más vulnerables a sufrir un golpe de calor, se encuentran, los bebés, niños y personas de la tercera edad.