Los adultos mayores de 60 años o más pueden inscribirse para ser beneficiarias del programa del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) que brinda apoyos económicos a las personas que así lo requieren, pero también brinda una amplia variedad de cursos y talleres totalmente gratuitos que se imparten en los Centros Culturales del instituto.
¿Qué son los Centros Culturales?
El INAPAM cuenta con cuatro Centros Culturales en la CDMX. Se trata de sedes en donde se imparten cursos y talleres de actividades físicas, culturales, recreativas y productivas, mismas que promueven el fortalecimiento de la capacidad funcional de los adultos mayores, así como el despliegue de sus potencialidades dentro de los ámbitos familiar y comunitario a fin de promover un envejecimiento activo y saludable.
En estos lugares, las personas mayores de 60 años pueden realizar actividades que les permitan convivir con otras personas de su edad, así como realizar actividades físicas que mejoren su salud.
¿Dónde se ubican los Centros Culturales en la CDMX?
Como te comentamos en la CDMX se encuentran cuatro centros Culturales del INAPAM, los cuales se ubican en las siguientes direcciones:
- Centro Cultural San Francisco: San Francisco 1809, Col. Actipan, Alc. Benito Juárez, CDMX. A cinco cuadras del metrobús Río Churubusco.
- Centro Cultural Cuauhtémoc: Cuauhtémoc 956, Col. Narvarte, Alc. Benito Juárez, CDMX. A una cuadra del metro y metrobús Eugenia.
- Centro Cultural Aragón: Aragón 224, Col. Álamos, Alc. Benito Juárez, CDMX. A una cuadra del metro y metrobús Xola.
- Centro Cultural Alhambra: Alhambra 1113 BIS, Col. Portales, Alc. Benito Juárez, CDMX. A cuatro cuadras del metro Portales.
¿Cómo puedo inscribirme?
Para formar parte de los Centros Culturales INAPAM, las personas adultas mayores deben seleccionar la sede de su preferencia. Los periodos de inscripción se realizan directamente en cada uno de los Centros Culturales de manera trimestral. La siguiente temporada de registro es en septiembre para iniciar las actividades en octubre.
¿Cuáles son los requisitos?
Si estás interesado en inscribirte en alguna actividad o en inscribir a tu abuelito o abuelita en algún curso o taller, a continuación enlistamos la documentación que deberás de presentar para hacer el registro directamente en la sede de tu elección:
- Contar con 60 años o más
- Identificación oficial
- Credencial INAPAM
- Clave Única de Registro de Población (CURP)
- Dos fotografías tamaño infantil
- Certificado médico
- Formato de inscripción en Centros Culturales INAPAM
- Cuota de recuperación
¿Qué actividades están disponibles?
En total, existe un catálogo de más de 150 actividades entre los cuatro Centros Culturales con un horario de atención de lunes a viernes de 08:00 a 15:00 horas. Las actividades pueden variar de acuerdo a la sede. Algunas de las disponibles son las siguientes
Centro Cultural San Francisco
- Baile de parejas para exhibición
- Bisutería
- Computación
- Conversación en inglés
- Orientación apps, celulares y tablets
- Vitrales
- Yoga y zumba
Puedes revisar el listado de actividades completo AQUÍ
Centro Cultural Cuauhtémoc
- Amigurumi
- Carpintería
- Enfermería
- Joyería
- Italiano
- Pintura
- Tai-chi-chuan
Puedes revisar el listado de actividades completo AQUÍ
Centro Cultural Aragón
- Alfombras y tapices
- Artesanía en piel y cuero
- Cartonería
- Club de costura
- Computación
- Coro
- Dominó
- Herbolaria
Puedes revisar el listado de actividades completo AQUÍ
Centro Cultural Alhambra
- Cestería
- Chi kung
- Conversación en francés
- Computación e internet
- Dibujo
- Iniciación de náhuatl
- Orientación médica
- Macramé
Puedes revisar el listado de actividades completo AQUÍ
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