Debes saber que cada 19 de octubre se conmemora el Día Internacional de lucha contra el Cáncer de mama, esto de acuerdo con información oficial de la Organización de las Naciones Unidas, por su parte; el Instituto Nacional de las Mujeres (Inmujeres), señala que esta fecha pretende sensibilizar a la población con un mensaje clave: la importancia de la detección precoz, a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos de cáncer de mama, lo cual sigue siendo la piedra angular de la lucha contra esta enfermedad.
La importancia y de la sensibilización de la lucha contra el cáncer de mama radica en el hecho de que este tipo de cáncer es el más frecuente en las mujeres, tanto en los países desarrollados como en desarrollo. La mayoría de las muertes por cáncer de mama se producen en los países de ingresos bajos y medianos, donde gran parte de los casos se diagnostican en un estado avanzado.
De hecho el mismo Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) acota que durante 2021 se registraron 7,973 muertes por cáncer de mama en México, de las cuales 99.4% fueron mujeres. En este contexto que Afore SURA te comparte algunos consejos para que cuides de ti, de tus finanzas y de tu salud.
Estos son los mejores consejos para combatir el cáncer de mama
- Planea tus chequeos médicos: En el caso particular de enfermedades como el cáncer de mama, la detección oportuna resulta esencial para aumentar las posibilidades de cura y disminuir el riesgo de mortalidad. Para detectarlo a tiempo, es recomendable que te autoexplores de manera mensual a partir de los 20 años, en busca de anomalías, como zonas dolorosas o abultamientos, o cambios en la forma, tamaño o superficie de la piel. Asimismo, la consulta médica y la mastografía anual desde temprana edad son determinantes.
- Protégete con un fondo de emergencia: De acuerdo con el INEGI, el gasto que realizaron directamente los hogares para cubrir sus necesidades de salud en 2021 ascendió a 672,294 millones de pesos a nivel nacional. Tomando en cuenta estas cifras, es importante tener presente que el costo de un tratamiento contra el cáncer puede llegar a ser catastrófico para las finanzas familiares, entre consultas, medicamentos, estudios de control, etcétera.
Por eso, es importante que todas las mujeres y especialmente aquellas que son jefas de familia, preparen sus finanzas ante posibles emergencias relacionadas con su salud. En el mercado existen múltiples productos financieros como seguros de gastos médicos, tarjetas de descuentos en laboratorios y hospitales; otra manera de protegerse es a través del ahorro voluntario, mediante el cual puedes realizar aportaciones a tu Afore, garantizando así que tu dinero está seguro y generando rendimientos, para poder disponer de este en el momento en que lo necesites.
- Ten en orden tus documentos: Aunque es difícil hablar de enfermedades y ausencias con seres queridos, no debemos posponer la conversación, en especial en lo referente a nuestra seguridad financiera. En el caso de tu Afore, como trabajadora, debes asegurarte de que todos tus datos de identidad y contacto están completos y correctos, pues esto les facilitará el trámite de retiro de recursos en caso de que algo llegara a sucederte.
Desde hoy, ten en regla tus papeles, informa a tus dependientes económicos si son tus beneficiarios y diles en dónde guardas los documentos y estados de cuenta de tu Afore, además de revisar con ellos los pasos a seguir en el Instituto de Seguridad Social correspondiente. Considera que los beneficiarios directos de una cuenta individual tienen solo 10 años para reclamar los recursos de un familiar fallecido.
Te animamos a fomentar la prevención en este Mes de Sensibilización del Cáncer de Mama y esperamos que estos consejos de prevención te ayuden a lograr una mejor planeación en tu salud y en tus finanzas.